
WÖCHENTLICHE KURSE

Yin Yoga. regenerate Recharge.
KURSINHALT
Du fühlst dich oft gestresst oder hast wenig Zeit für dich selbst?
Tauche ein in die sanfte und meditative Praxis des Yin Yoga, die Körper und Geist in Einklang bringt und für Erdung und Stabilität sorgt. Dieser ruhige Yogastil konzentriert sich auf das längere Verweilen in passiven Haltungen (Asanas), um tief ins Bindegewebe einzutauchen und Spannungen loszulassen. Durch achtsame Atemübungen (Pranayama) und meditative Elemente lernst du, in die Stille zu finden und deine innere Balance zu stärken.
Geeignet für alle Levels – komm, wie Du bist.
INFO
Equipment: steht alles zur Verfügung
gratis Parkplätze vor der Haustüre
* Yoga für alle Levels
** ein Einstieg ist jederzeit möglich
*** begrenzte Teilnehmeranzahl
Mittwoch I 18:30 – 19:45 I zen´TRUM Obertrum I Obertrum am See
Ich freue mich auf Dich!
Alice Fabiola
PREISE
| ANGEBOTE | GÜLTIGKEITSDAUER | PREIS |
| INTENSIV – BLOCK | Laufzeit: 10 aufeinanderfolgende Wochen | 10 Einheiten | 180 € |
| KURS – BLOCK | Laufzeit: 12 Wochen | 10 Einheiten | 195 € |
| 1x SCHNUPPERSTUNDE | 18 € | |
| DROP IN (EINZELKARTE) | 23 € |
Das erwartet dich in meinen Kursen:
✺
Ein besonderes Dufterlebnis.
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Raum für Dich. Üben in einer Kleingruppe.
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Sanfte Hintergrundmusik.
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Fokus auf das richtige Alignment.
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Wunderschöne Räumlichkeiten.
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Zielgerichtete Atemübungen für mehr Ruhe und Gelassenheit.
